thuis turnen dus!

ik vind het zelf heel fijn om thuis ook nog wat te oefenen dus dat doe ik dan ook vaak ( die gene op de foto hierboven ben ik bijvoorbeeld :P )

zelf heb ik een grote trampoline en een paar turnmatten maar ook een hele grote tuin met alle ruimte om te oefenen

voor op de trampoline.

ik houd heel erg van trampoline springen en ik doe het minimaal een half uur per dag.

maar dan doe ik voor heel veel kunstjes

1. achteruitsalto

2. achteruitsalto met een halve draai.

3. flikflak

4.brani

5. vooruit salto

6.overslag

7. earial

 en nog veel veel meer :P

vloer :P

ik heb dus ook zelf turnmatten en dat is best een aanrader vooral als je meer op de kop staat dan op je voeten net zoals mij.

je land er gewoon zachter door en je durft veel meer.

ik gebruik zelf die van de ikea.

die zijn opvouwbaar en lekker zacht

1. overslag

2. koprol

3. achteruit bruggetje

4. achteruit koprol

5.lange handstand

en ik ben nog meer aan het oefenen maar ik kan ook nog wel veel meer!